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写経・ヨーガ・坐禅・精進料理の会

ヨーガ

自分と向き合う時間つくってる?

わらぞういちばん近くにいるからこそ忘れがちな[自分と向き合う時間]つくっていますか?静かに坐り、心と身体をみつめて、整える時間をつくることで、日々の流れが変わります心静かに過ごす時間わらぞう今回は自分と向き合う時間をつくるのに役立つ催しのご...