座学

ヨーガ・スートラを読む

ヨガをするなら、哲学にも触れてみよう。

パタンジャリは「心の波立ちを制御することができたら、その人はヨガをしていることになる」といっています。

スートラを学ぶと、あなたにもたらされる

ヨガの効果がきっと変わります。

初めてで不安、難しそう、面倒だな。。と思う人こそ大歓迎！

一度読んだし。。という人も

経典と呼ばれるものは、何度読んでも読み尽くせるものではないから、みんなで読んでみよう。