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YOGA & AYURVEDA

[わらぞう]です。このサイトでは
ヨーガとアーユルヴェーダなど
わらぞうの活動をお伝えしています
ご紹介する内容が
皆さまの豊かさや健康
ごきげんな暮らしの助けとなり
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アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ博物館in福島

アーユルヴェーダの普及と発展を目指して、これまで非営利に行われてきたアーユルヴェーダ博物館。第9回目は、福島県いわき市で開催させていただきました。 創業300年の「古滝屋」の8階ワンフロアをメインのインド会場として催しました[アーユルヴェー...
脈診

脈診の名医

サダナンダ・P・サラデシュムク先生が来日されます こちらのワークショップは終了致しました。 サダナンダ先生のご紹介 サダナンダ先生は10代続く伝統医の家系に生まれ、インド政府から、最優秀のアーユルヴェーダ医師に与えられる【ダヌワンタリ賞】を...
アーユルヴェーダ

オーガニックコットン

【オーガニックコットン】福島県いわき市 震災後、津波の塩害などのために手放された耕作放棄地を利用し、オーガニックコットンの栽培が行われています。 繊維が短い在来種のために使い道が限られてしまいますが、なんと!アーユルヴェーダのオイルケアに使...
アーユルヴェーダ博物館

ココロと身体を繋ぐ実践

わらぞう アーユルヴェーダ博物館 in 福島で行われる、アーユルヴェーダ体験講座「プラーナーヤーマ講座 心が落ち着く呼吸法」プラーナーヤーマを覚えると、日常の自分の状態を整えるのに役立ちます。 9/23(土)と9/24(日)の朝8時から開催...
アーユルヴェーダ

プラーナーヤーマ

プラーナーヤーマとは プラーナーヤーマ(調気法)は、主に呼吸法として実践せれています。呼吸法を通して、ココロと身体をつなげる行法のことです。 言葉の意味 プラーナーヤーマとは[プラーナ]と[アーヤーマ]という2つの語から成り立っています。 ...
アーユルヴェーダ博物館

自分を整えるための方法を覚えよう!ヘッドピチュ

わらぞう 2023/09/16〜2023/09/24アーユルヴェーダ博物館 in 福島開催中です。その中で行われるアーユルヴェーダ体験講座[ヘッドピチュ講座]体験して覚えておくと自分を整えるのに役立ちます。ぜひ参加して方法を覚えてください!...
アーユルヴェーダ

シローピチュ

シローピチュとは オイルを浸したコットンを頭頂部に置き、油剤を頭部に浸透させます。過剰なストレスを簡単に手放すことができるケア方法です。 言葉の意味 [シロー]は頭部、[ピチュ]は湿布 [シローピチュ]とは、頭部に行うオイルを使った湿布方法...
アーユルヴェーダ博物館

2023/09/16(土)WS

食品化学の専門家が魅せる☆カレーなるスパイスの化学 たくさんのお申し込みをいただきましてありがとうございます。 コチラの講座は満席となりましたので、お申込み受付を終了させて頂きます。今後は、キャンセル待ちの受付のみとなります。 講座では ス...
アーユルヴェーダ博物館

ワークショップお申込み完了までの流れ

わらぞう 2023/09/16〜09/24アーユルヴェーダ博物館in福島 開催期間中のワークショップお申込み完了までの流れをお知らせします。 ワークショップへ参加される方!ご確認をお願い致します。 お申込みフォームへ必要事項を記入し送信 ま...
ヨーガ

自分と向き合う時間つくってる?

わらぞう いちばん近くにいるからこそ忘れがちな[自分と向き合う時間] つくっていますか? 静かに坐り、心と身体をみつめて、整える時間をつくることで、日々の流れが変わります 心静かに過ごす時間 わらぞう 今回は自分と向き合う時間をつくるのに役...